Tudo O Que o Própolis Pode Fazer Pela Sua Saúde

Você quer aumentar a imunidade e acabar com infecções respiratórias? Então dá uma olhada nesse texto para saber tudo sobre o própolis e como ele pode mudar a sua saúde

As abelhas não fazem somente mel, o própolis é uma resina também produzida por elas, a partir da colheita de resinas da flora e modificada por enzimas. O sabor, o aroma e a cor do própolis variam de acordo com a região e o tipo de abelha.

própolis

Mas independente do tipo de própolis, seus benefícios não mudam: poderoso fungidica e bactericida, entre outros benefícios para a saúde humana. Veja todos abaixo…

Como o Própolis Pode Recuperar a Sua Saúde

  1. Aumentar a imunidade: a substância promove maior atividade das células de defesa do corpo, tornando-as mais potentes no promovendo o reconhecimento e combate aos micróbios.
  2. Combater infecções: o própolis é bastante eficaz no combate às bactérias gram-positivas, as que mais afetam as vias aéreas superiores e causam amigdalites.
  3. Proteger contra as cáries: o própolis também destrói as bactérias presentes na boca e que causam doença periodontal. além de aumentar a proteção do esmalte dentário.
  4. Combater a acne: se usado de forma tópica, o produto das abelhas mata os microorganismos que causam a acne, sendo utilizado em alguns sabonetes específicos para este fim.
  5. Antioxidante: o consumo diário de própolis tampona o excesso de radicais livres, melhorando a relação do estresse oxidativo e evitando o envelhecimento das células.

Outros Benefícios

  • Antifúngica
  • Antivirótica
  • Antiséptica
  • Antiprotozoário
  • Bactericida e bacteriostática
  • Anestésica
  • Antiinflamatória
  • Cicatrizante
  • Hipotensiva
  • Hepatoprotetora
  • Antiúlcera
  • Inibidora de células tumorais

Como Tomar Própolis Corretamente?

Para casos específicos a quantidade deve ser prescrita pelo médico. Entretanto, a maioria dos estudos tem demonstrado que a melhora geral da saúde e a maioria das propriedades benéficas do própolis podem ser obtidas com 15 gotas diárias da substância.

Geralmente em meio alcoólico, o própolis pode ser tomado diluído em água e tem um sabor característico, considerado desagradável. 

Quem Não Deve Tomar Própolis?

Por ser comercializado na maioria das vezes em álcool, pessoas com intolerância alcoólica devem procurar outras formas de consumo da substância. Além disso, alguns especialistas também acham melhor tomar por alguns meses e parar por um período para o corpo não se acostumar e os efeitos diminuírem. 

Entretanto, ainda não se sabe se isso certamente ocorre e nem qual seria o período mais adequado de consumo e de pausa.

Quanto Custa o Própolis?

Os valores são bem acessíveis e podem variar bastante de uma marca para outra e também do tipo de suplemento. O Própolis em meio alcoólico, em vidro de 20ml, o mais comum a ser encontrado em farmácias, custa entre 15 e 40 reais.

Posso Tomar Sem Receita Médica?

Como já comentado no início do texto, o própolis é 100% natural e traz muitos benefícios à saúde. Ele não é um remédio e por isso você não precisa de receita médica para comprá-lo. Entretanto, se você tiver um problema de saúde específico, é recomendado que você converse com seu médico antes para que ele possa orientá-lo melhor.

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